めめたの部屋

理想の自分に近づくために、試行錯誤するブログ。

2019-11-14から1日間の記事一覧

人と話すという経験値を上げるには?【場面緘黙症の場合】

経験値を上げたいけど…実際、やっぱり人前ではなかなか声が出ないし、話せないよ…。なにかいい練習方法はないの? こんにちは、めめたです。 「何か言わなきゃ…!」 「話さないと…でもなんて言えば?」 そんなことを頭の中でぐるぐる繰り返して、結局何も言…