こんにちは、めめたです。
どうして普通に話せないんだろう？話したいのに声が出てこなくてツライ！性格のせい？なんか違う気がする。。。でも、誰にも分かってもらえないし、やっぱり自分が悪いのかな。。。
大人しいから、内弁慶だから、恥ずかしがり屋だから、、、
そんなことを周りから言われ、「性格の問題」だから「自分の性格が悪いんだ」などと悩んでいる人は多いのではないでしょうか。
以前は私もそんな風に自分を責めていました。
場面緘黙症→性格の問題ではない
しかし今は違うと思っています。性格の問題ではないです。
大人しい「性格」だから人見知りして話せない人は、その環境や人に慣れれば普通に会話ができるからです。
場面緘黙症の場合、環境や人に慣れても緊張していなくても、「話したい」という気持ちがあるのになぜか「声」を出すことができない。
ストッパーが掛かっているかのように、「声」が出てこない。
決して、わざと喋らないようにしているわけではないのです。
場面緘黙症と発達障害の違いとは？
発達障害はその原因として、生まれつき脳の一部の機能に障害があり、通常と発達が違っていることとなっています。
しかし、場面緘黙症の場合は家族とだったら普通の人と同じように、ほんとに普通に団らんします。
家から一歩外に出ると、ピタッと切り替わるように話せなくなったりしますが。。。
どちらかというと、恐怖症やパニック障害などの「不安障害」に近いと思うのですが、私は専門家ではありませんので、、、(;´･ω･)
（あくまで私の中ではそういう認識だということです）
場面緘黙症の人は不安気質が強い
場面緘黙症の人は、生まれつき不安気質が強い傾向にあるようです。
不安気質とは・・・心配性で神経質・不安感・悲観的・恐怖感・思い込みなどです。
あと、周りに敏感であること。
これは私の子どもの頃の話ですが、嘘を吐かれるとすぐ「あ、嘘だ…」とわかったということですね。
「人は、言ってることと心の中で思っていることが違うことがあるんだな。。。」
「本当のこと、本音を言うのはやめておこう。他人は信用できない。。。」
こんな思いがずっと、子どもの頃にはありました。
なんだか、場面緘黙症の原因は「周りに敏感すぎる」という性質が関係しているように思えます。
他にも
- 人の多い場所はすごく疲れる。人に酔う。
- 人の視線にすぐ気づくので、相手を驚かせる。
- 他人の抱えている感情に影響を受けやすい。すぐ感じ取る。
- 相手の考えていることが、言わなくてもなんとなく分かる。
このように敏感なままでいると、相手を不安にしてしまいます。自分もきついです。
なので、いつからか「何も感じないようにしよう。」「気づいていないフリをしよう。」と、鈍感さを身に付けるように生きてきました。
もしかして、、、私はエンパスなのか？
場面緘黙症の子ども時代など、ほんとに地獄のようでした。
毎日、その日を生き抜くだけで精一杯でした。
よくここまで耐えてこられたなと思います。
大人になれば何でも自分で決められるし、嫌なことはすぐ辞めてもいいし。
まあ、、、今だから言えるのですが、普通ならできないような人生を生きられていると思えば、場面緘黙症という人生は貴重な経験ですよね。
だから、自分を責めずに！
以上、ありがとうございました。